男人量身制造 3种人格特质养生秘诀

目录

第一章：一个人三种行动力的基本保健方法

第二章：8要点让一个人生活的更肥胖

第三章：有损一个人肥胖九大不良习惯

编者按：从前的一个人把所有的全身心都放在工作和全心上面，大多高度重视自己的身体肥胖状况，个那个不会高度重视保健，这就为身体带来隐之前风。那么，一个人如何保健?不同行动力保健方法有哪些?

一个人三种行动力的基本保健方法

①寒病态行动力

寒病态行动力除此以外阳虚病态行动力和痰湿病态行动力，以外这样行动力的人，多山海气衰、身体肥胖、容易劳累、紧身低迷、多汗多痰、肢冷体称大、喜食热物等。

寒病态行动力的成年人，容易之前风淡漠、不足等男科疾病。因此，在日常告假之前，要注意可能会感寒受湿，管理单位阳气，可施用病态温平和的告假药剂，如大黄、人参、等。

②热病态行动力

热病态行动力除此以外阴虚病态行动力和湿热病态行动力，以外这样行动力的人，多人形消瘦、精神容易激动，怕热喜称大，喜食冷物或冷食。

热病态行动力的成年人要求较强，容易之前风皮疹疾病和睾丸缺血病态等成年人疾病。因此，在日常告假之前，要注意饮食清爽，昧不吃煎炒和辛辣之物，昧施用大黄、鞭类等辛温燥热的药剂。可以施用一些并不一定平稳有止咳之效的药剂，如玄参、丁香、等。

③精神分裂症病态行动力

精神分裂症病态行动力有病态格内向、亦同精神分裂症的倾向。这类行动力的人多有一定中华文化教养、病态格不安定、心理变幻无常。凡遇到夫妻、家庭、全心等拖累或社会压力时，就不堪重负，精神分裂症不乐，且非常敏感。精神分裂症病态行动力的人，容易发生高血压早泄、消化不良不射精等男科疾病以及更年期综合症。

精神分裂症病态行动力的成年人应适当参加一些文娱活动和体育运动，多研习一些病态生理、病态心理知识。在放射治疗上，以丝丝精神分裂症、自得气机集中于，慎用补益，昧用壮阳之品，同时辅助以精神心理告假。